AWAL MULA GEJALA KANKER & CARA MENGATASINYA AWAL GEJALA KANKER
Penyakit kanker sering kali diabaikan oleh masyarakat dengan cara mengatasinya yang tidak khas dan mirip dengan penyakit lain. Padahal, semakin cepat kanker terdeteksi, tingkat keberhasilan pengobatannya juga akan semakin besar. Sebagian besar penyakit kanker baru akan menunjukkan beberapa gejala ketika sudah berada pada stadium lanjut atau saat sudah menyebarkan infeksi ke organ lain yang ada di dalam tubuh kita. Oleh sebab itu, penting bagi kita untuk selalu mewaspadai hal-hal yang mungkin terjadi dan menjadi suatu awal gejala kanker tersebut.
Beberapa gejala awal kanker yang tidak boleh diabaikan: Suatu keluhan yang bisa menjadi gejala awal dari kanker ini termasuk umum dan sering menjadi suatu gejala pada penyakit lain yang ada didalam tubuh kita. Namun, sebaiknya periksakan diri Anda ke dokter jika mengalaminya gejala-gejala yang ada dibawah sini.
Berikut adalah beberapa di antaranya:
1. Rasa lelah yang berlebihan
Rasa lelah yang berlebihan merupakan salah satu awal gejala kanker yang paling umum di dalam sistem masyarakat. Hal inilah yang bisa menyebabkan penderita kanker merasa sangat lelah. Maka segera periksakanlah diri ke dokter apabila kalian merasakan kelelahan yang tidak kunjung henti meski sudah mengurangi aktivitas dan sudah beristirahat dengan cukup.
2. Menurunnya Berat Badan
Penurunan berat badan ini biasanya terjadi dalam waktu yang cepat dan tanpa sebab akibat yang jelas.Kondisi ini juga sering kali menjadi suatu awal mula gejala dari kanker pankreas, kanker esofagus, kanker paru, dan juga kanker lambung.
3. Pendarahan
Pendarahan adalah termasuk salah satu faktor gejala awal penyakit kanker. Beberapa jenis kanker, seperti kanker usus dan kanker anus, dapat menyebabkan munculnya darah pada saat kalian buang air besar. pendarahan ini juga dapat terjadi pada organ dalam, sehingga akan lebih sulit untuk dideteksi. Tidak hanya itu, kalian harus selalu waspada jika Anda mengalami pendarahan saat batuk atau muntah.
4. Benjolan pada anggota tubuh
Jika Kalian merasakan ada benjolan pada anggota bagian tubuh, apalagi yang terasa keras dan semakin seperti membesar. Yaitu benjolan pada anggota tubuh bisa jadi merupakan gejala awal kanker.Benjolan pada payudara, misalnya, dapat menjadi tanda dari kanker payudara. Tidak hanya itu saja, benjolan yang ada pada leher, akibat pembengkakan kelenjar getah bening, dapat menjadi gejala awal kanker tiroid, kanker mulut, kanker tenggorokan, dan kanker laring atau pada kotak suara.
5. Gangguan Sistem pencernaan
Beberapa jenis kanker dapat menyebabkan penderitanya mengalami berbagai masalah pada Gangguan pencernaan pada tubuh kita. Kanker kepala dan leher misalnya, yang dapat menyebabkan kesulitan menelan saat kita mau makan. Dan, kanker usus ini dapat menyebabkan penurunan nafsu makan yang kita miliki, mual, muntah, kembung, serta konstipasi.
Dan kementerian kesehatan republik Indonesia pun juga mengusulkan beberapa program tertentu yaitu di antaranya adanya sistem perilaku CERDIK, yang berupaya untuk mencegah terjadinya penyakit kanker ini. Berikut adalah kepanjangan dari CERDIK:
1.) Cek kesehatan secara berkala Konsultasikan dengan dokter mengenai perlunya tes skrining kanker berdasarkan faktor risiko yang Anda miliki.
2.) Enyahkan asap rokok Merokok dapat meningkatkan risiko terjadinya berbagai jenis kanker, terutama kanker paru-paru.
3.) Rajin aktivitas fisik Rutin berolah-raga selama setidaknya 30 menit setiap harinya.
4.) Diet sehat.Dengan kalori seimbang Perbanyak makan buah-buahan, sayuran, biji-bijian (misalnya gandum), dan makanan yang kaya akan protein.
5.) Istirahat yang cukup Kurang tidur dapat meningkatkan risiko terkena kanker.
6.) Kelola stres .Stres berlebihan dan berkepanjangan dapat menyebabkan munculnya kanker. itu semua adalah AWAL MULA GEJALA KANKER & CARA MENGATASINYA AWAL GEJALA KANKER
Baca Juga: Jenis Olahraga Ringan Agar Membuat Tubuh Tetap Sehat dan Bugar
