Kandungan Pada Susu Dan Manfaatnya Bagi Tubuh Manusia. Susu sang penyempurna pada makanan adalah untuk istilah yang tidak berlebihan kerena minuman yang serba putih bersih ini mengandung segudang nutrisi yang begitu lengkap dibanding minuman yang lainnya, sehingga susu memiliki banyak khasiat yang sangat bermanfaat bagi tubuh seseorang.
Susu yang biasanya dikenal dengan sebagai minuman penguat tulang dan gigi dikarenakan kandungan kalsium yang terdapat pada susu, tidak hanya itu saja kandungan yang ada pada susu, ada kandungan yang lainnya seperti kandungan nutrisi misalnya: fosfor, zinc, Vitamin A, Vitamin D, Vitamin B2, Vitamin B12, asam pantotenat, dan asam amino.
Manfaat Susu
Dikarenakan memiliki kandungan nutrisi yang banyak maka sudah pasti susu juga memiliki manfaat yang tidak sedikit. Dan beberapa manfaatnya akan kita bahas kali ini. Sebagai Berikut:
- Bisa mencegah keroposan pada tulang atau osteoporosis dan juga menjaga tulang agar tetap kuat.
- Agar berturunya tekanan darah yang kita miliki.
- Dapat mencegah kerusakan pada gigi dan menjaga kesehatan pada mulut kita.
- Susu juga mampu mengurangi tingkat keasaman mulut yang merangsang air liur kita, dan juga mengurangi plak atau mencegah gigi berlubang.
- Mencegah timbulnya kanker usus pada tubuh kita.
- Mempercantik kulit wajah dan membuatnya lebih bersinar.
Jenis-jenis Susu
Full Cream, Low fat, Skim, Susu evaporasi, Susu pasteur, Flavoured, Calcium enriched, Susu UHT, dan yang terakhir CLA.
Jadi itulah tentang artikel kami yang sedikit menjelaskan tentang Kandungan Pada Susu Dan Manfaatnya Bagi Tubuh Manusia. Baca artikel yang lainnya agar kalian lebih memahami tentang apa yang kalian makan atau minum dikehidupan sehari-hari. Contoh ARTIKEL yang ada dibawah sini.
Baca Juga: Mengenal Kandungan Pada Roti Untuk Kesehatan Manusia
